نانوا

بررسی و جمع آوری مطالب در مورد نان ها ، مخصوصا نان لواش

نانوا

بررسی و جمع آوری مطالب در مورد نان ها ، مخصوصا نان لواش

طبقه بندی موضوعی
پیوندهای روزانه
پیوندها

منبع: وبلاگ نان صنعتی

برای جلوگیری از بیات شدن نان باید آن را در فریزر نگهداری کرد.

قراردادن نان در یخچال اگرچه از کپک زدن سریع نان جلوگیری می کند، اما سبب تسریع در بیات شدن نان می شود.

هرچه نان با کیفیت مطلوبتر تهیه شود ، مدت زمان ماندگاری آن بیشتر می شود.

اندازه نان نیز در ماندگاری آن موثر است. اغلب ، یک نان حجیم دیرتر از یک نان کم حجم و مسطح بیات می شود.

چنانچه در تهیه خمیر به جای جوش شیرین که استفاده از آن غیرقانونی است ، از خمیرترش یا خمیرمایه استفاده شود ، ماندگاری نان افزایش می یابد .

 نگهداری نان به صورت خشک یکی از شیوه های مطلوبی است که در نگهداری طولانی مدت نان موثر است.

پیشگفتار

استاندارد نان  های سنتی - ویژگیها و روشهای  آزمون  نخستین  بار در سال 1365تهیه  شد . این  استاندارد بر اساس پیشنهادهای رسیده  و بررسی  و تأیید کمیسیون  فنی  صنایع  غلات برای دومین بار مورد تجدید نظر قرار گرفت و در دویست و چهل  و سومین کمیته  ملی  استاندارد کشاورزی و غذایی  مورخ 1377/12/16تصویب  شد . اینک  این استاندارد به  استناد بند  1ماده 3قانون اصلاح قوانین و مقررات  مؤسسه  استاندارد و تحقیقات صنعتی  ایران  مصوب بهمن  ماه  سال 1371بعنوان  استاندارد ملی  ایران  منتشر می شود.

برای حفظ همگامی  و هماهنگی  با تحولات و پیشرفتهای ملی و جهانی در زمینه صنایع  ، علوم و خدمات استانداردهای ملی  ایران در مواقع  لزوم تجدید نظر خواهد شد و هر گونه  پیشنهادی که برای  اصلاح و تکمیل  این استاندارد ارائه  شود در تجدید نظر بعدی مورد توجه  قرار خواهد گرفت . بنابراین  برای مراجعه  به  استانداردهای ملی ایران  باید همواره  از آخرین  تجدید نظر آنها استفاده کرد .

در تهیه  و تجدیدنظر این  استاندارد سعی شده  است  که  ضمن تو جه به  شرایط موجود و نیازهای  جامعه  ، در حد امکان بین  این استاندارد و استانداردهای  بین المللی  و استاندارد ملی  کشورهای  صنعتی  و پیشرفته  هماهنگی  ایجاد شود.

منابع  و مآخذی که  برای  تهیه  این استاندارد به  کار رفته  به  شرح زیر است :

 -1رجب زاده - ناصر -  تکنولوژی  نان

 -2مؤسسی - شهلا، کشاورز - فریدون  و همکاران - ترکیب  شیمیایی  و ارزش غذایی  نان  های سنتی - انتشارات پژوهشکده غله  و نان -  1372

 -3رجب زاده - ناصر - معیارهای  ارزشیابی  نان  های  سنتی ایران - انتشارات پژوهشکده غله  و نان -  1370

4- Baekereitechnisches handbuch, erweiterte und ergaenzte Auflage ireks - Arkady Institut fuer Baeckereiwissenschaft Kulmbach, 1982


نانهای  سنتی - ویژگیها  و روش  های  آزمون

 -1هدف

هدف از تدوین  این  استاندارد ، تعیین  ویژگیهای  فیزیکی  ، شیمیایی  ، روش عرضه  ، نشانه  گذاری  ، نمونه  برداری و روشهای آزمون انواع  نانهای سنتی متداول  است که  به  صورت  دستی  و یا ماشینی  تهیه  می  شوند .

 -2دامنه  کاربرد

این  استاندارد در مورد انواع  نان  های (سنگک  ، بربری  ، تافتون  و لواش ) دستی  و ماشینی  که در دکاکین  ، کارگاهها و یا کارخانه  های صنعتی  تهیه  می  شود کاربرد دارد.

 -3تعاریف و اصطلاحات

در این  استاندارد واژه  ها و اصطلاحات  با تعاریف زیر بکار برده  می  شود .

 -1-3نان  سنتی  دست : به نانی  گفته  می  شود که از خمیر ورآمده  حاصل  از مواد اصلی  آب  ، آرد، نمک  ، خمیر مایه  یا خمیر ترش و یا مخلوط هر دو طی  مراحلی  که  قسمت اعظم  آن توسط دست صورت  می  گیرد به  روش سنتی  تهیه می  شود که شامل نان  های  سنگک  ، بربری  ، تافتون  و لواش با ویژگیهای  مذکور در این  استاندارد می  باشد.

 -2-3نان  سنتی  ماشینی : به نانی  گفته  می  شود که از خمیر ورآمده  حاصل  از مواد اصلی  آب  ، آرد، نمک  ، خمیر مایه  یا خمیر ترش و یا مخلوط هر دو مراحلی  که  قسمت  اعظم  آن  توسط ماشین  صورت  می  گیرد تهیه  می  شود و شامل  نانهای سنگک  ، بربری  ، تافتون  و لواش با ویژگیهای  مذکور در این  استاندارد می  باشد.

 -3-3خمیر ورآمده : خمیری  است  که  در شرایط مناسب  تخمیر یافته  و به حجم  و کیفیت مطلوب  رسیده  باشد .

 -4-3خمیر مایه (مخمر): از سلولهای  ساکارومیسس سرویزیه 1 کشت شده  روی محیط مناسب که  به  دو صورت  خشک  و مرطوب (فشرده ) برای  ورآمدن  خمیر به  کار می  رود تشکیل  شده  است .

 -5-3خمیر ترش : خمیری  است که طی فرآیند تخمیر ترش شده  باشد .

 -6-3رومال  نان بربری : از مخلوط آب  و آرد تشکیل  شده  که طی فرآیند حرارتی  نشاسته  آن ژلاتینه  شده  و به منظور خوش رنگ کردن پوسته  نان  مورد استفاده  قرار می  گیرد.

 -7-3آرد دست : بخشی  از آرد مورد استفاده  برای تهیه  نان  است که برای  گرد کردن  چانه  ها بکار می  رود.

 -4ویژگیها

 -1-4مواد اولیه  اصلی : عبارتست از آرد گندم  ، آب  ، نمک  ، خمیر مایع  و یا خمیر ترش که  دارای  ویژگیهای  زیر باشد:

 -1-1-4آرد گندم : آرد مورد مصرف در تهیه  انواع  نانهای  سنتی  مطابق  با استاندارد شماره 103(ویژگیهای  آرد گندم ) می  باشد.

 -2-1-4آب : مطابق  استاندارد شماره 1053(ویژگیهای  آب آشامیدنی ) می  باشد.

 -3-1-4نمک : مطابق  استاندارد شماره 26(ویژگیهای  نمک طعام ) می  باشد.

 -4-1-4خمیر مایه (مخمر): مطابق  استاندارد شماره 2577(ویژگیها و روش  های  آزمون  خمیر مایه  نان ) می  باشد.

 -5-1-4خمیر ترش : باید در شرایط بهداشتی  و کنترل  شده  تهیه  و نگهداری  گردد .

 -6-1-4رومال : این  ترکیب  باید بدون  جوش شیرین  و در شرایط بهداشتی  تهیه  گردد .

 -2-4سایر مواد اولیه : علاوه  بر مواد فوق زیر را می  توان  در فرمول نان  بکار برد:

شکر، گلوکز مایع  ، روغن  ، شیره  خرما ، شیره  انگور ، مالت  ، عصاره  مالت  که  ویژگیهای مواد فوق  باید با استانداردهای مربوطه  مطابقت داشته  باشد و در صورت  لزوم  برای  استفاده از مواد افزودنی  مجاز باید مجوز لازم  از مراجع ذیصلاح بهداشتی کسب شود . میزان  این  مواد باید تا حدی باشد که تأثیر نامطلوبی  بر روی کیفیت  نان  حاصل  ، ایجاد ننماید.

 -3-4ویژگیهای  نان  های  سنتی

 -1-3-4ویژگیهای  عمومی : انواع  نان  های  سنتی  باید دارای  ویژگیهای عمومی  زیر باشد:

 -1-1-3-4رنگ : نان  باید دارای  رنگ  طبیعی  مخصوص به  خود بوده و عاری از سوختگی  غیر عادی باشد.

 -2-1-3-4پخت : نان  باید دارای  پخت کافی  و یکنواخت بوده  و حالت خمیری  نداشته  باشد .

 -3-13-4پوسته  نان : نان  باید دارای  پوسته  ظریف  بوده و حالت  چرمی  نداشته  باشد .

 -4-1-3-4یکنواختی  سطح : نان  باید دارای  ضخامت  یکنواخت  و عاری از پارگی  و بریدگی  غیر عادی  باشد .

 -5-1-3-4بیاتی : نان  در هنگام  عرضه  نباید بیات باشد .

 -6-1-3-4بو و مزه : نان  باید عاری از بو و مزه  غیر عادی  باشد .

 -7-1-3-4خاکستر غیر محلول  در اسید حداکثر  0/1درصد: بر مبنای  ماده  خشک

 -8-1-3-4نمک بر حسب کلرور سدیم  حداکثر 2درصد: بر مبنای  ماده  خشک

 -2-3-4سایر ویژگیها: باید مطابق با جدول  شماره 1باشد.

جدول  شماره 1

 

 -5ناپذیرفتنی  ها

 -1-5جوش شیرین : مصرف جوش شیرین در آرد دستی  ، رومال  و خمیر نانهای  سنتی  مجاز نمی  باشد.

 -2-5مواد خارجی : نان  باید فاقد مواد خارجی  شامل  سنگ  ، شن  ، بقایای  حشرات  ، مو و غیره  باشد .

 -3-5کپک زدگی : نان  باید فاقد هرگونه  آثار کپک زدگی  باشد .

 -6روش عرضه

نان می  تواند به صورت  باز ودر بسته بندیهای  مجاز مانند پلی پروپیلن  ،  پلی اتیلن , سلوفان  و کاغذهای  مناسب و مجاز بسته بندی شود. ویژگیهای  مواد فوق  باید با استانداردهای  مربوطه  مطابقت داشته  باشد . منظور از بسته بندی عرضه نان  در وزن  های مختلف  ، تازه  نگهداشتن و جلوگیری  از کاهش شدید رطوبت  ، حفظ کیفیت و طعم  ، جلوگیری  از بروز آلودگیهای ثانویه  شیمیایی و میکروبی  و معرفی  تولید کننده  می  باشد .

نان پس از تولید رطوبت  از دست می  دهد و میزان  آن  به  عواملی  چون نوع  ، شکل  ، ابعاد و نوع  بسته بندی  بستگی  دارد . بنابراین کاهش وزن  در انواع  نان  متفاوت بوده  و نباید از ارقام  ذکر شده در ذیل تجاوز نماید.

تا  300گرم                6درصد

از  400-301گرم             5درصد

از  500-401گرم             4درصد

بالاتر از  500گرم          3درصد

 -7نشانه گذاری

موارد زیر باید به طور خوانا و روشن  روی  بسته بندی  ذکر گردد:

 -1-7نوع  و نام فرآورده

 -2-7نام  و نشانی  کامل  محل تولید

 -3-7وزن  خالص

 -4-7نام  مواد متشکله

 -5-7شماره  پروانه  ساخت  وزارت بهداشت  ، درمان  و آموزش پزشکی

 -6-7شماره  سری  ساخت

 -7-7تاریخ  تولید و انقضای قابلیت  مصرف به  روز ، ماه  و سال

 -8-7شرایط نگهداری (در جای خشک و خنک نگهداری  شود )

 -8نمونه برداری

 -1-8نان  های  بسته بندی  شده : مطابق  استاندارد شماره 2838(نمونه برداری فرآورده  های  کشاورزی  بسته بندی  شده که مصرف غذایی  دارند ) می  باشد.

 -2-8نان  های  بسته بندی  نشده : به شرح  زیر می  باشد:

 -1-2-8کلیات  نمونه برداری

 -1-1-2-8نمونه برداری  از نانهای  سنتی  باید در زمان  مناسب (داغ نباشد ) و یا زمان  عرضه  برای  مصرف صورت گیرد.

 -2-1-2-8نمونه برداری باید توسط شخص صلاحیت دار و ماهر در امر نمونه برداری  انجام  شود .

 -3-1-2-8نمونه  ها پس از برداشت  باید در بسته بندی پلاستیکی  مجاز ، تمیز و خشک بطوریکه  کمتر تحت تأثیر عوامل  خارجی قرار گیرد نگهداری  شود .

 -4-1-2-8جزئیات  کامل  نمونه برداری  شامل  تاریخ  و زمان نمونه برداری  ، شماره  نمونه  ، زمان  پخت  ، نام  محل  تولید و سایر مطالب  ضروری  روی  آن  قید شود.

 -2-2-8روش نمونه  برداری               

 -1-2-2-8تعداد نانهائی  که از هر بهر نمونه برداری می  شود باید متناسب با اندازه  بهر (تعداد نمونه  های  یک بهر ) بوده و باید مطابق با جدول  شماره (2) باشد.

 

 -2-2-2-8نمونه برداری از هر بهر باید بطور اتفاقی و با استفاده  از جدول ارقام تصادفی انجام گیرد. در صورت دسترس نبودن جدول اعداد تصادفی می  توان از روش زیر استفاده  نمود .

 -3-2-2-8تعداد نانهای موجود در یک بهر (N) را به تعداد نمونه هائیکه باید انتخاب شود (n) تقسیم نمایید و جزء صحیح خارج قسمت را بعنوان عدد  rدر نظر بگیرید. سپس نانها را بترتیب از 1،2،3،......، rشماره نموده و شماره rام را انتخاب نمائید بهمین ترتیب این عمل تکرار می  شود تا کلیه نمونه  ها انتخاب گردد.

 -3-2-8نمونه  های آزمون و شاهد: نانهای نمونه برداری شده به دو سری نمونه  های مورد آزمون و نمونه  های شاهد تقسیم می شود. نمونه  های مورد آزمون جهت آزمایش به آزمایشگاه فرستاده می  شود و نمونه  های شاهد نیز به دو قسمت تقسیم می  شود که یک قسمت نزد فروشنده و یک قسمت در مؤسسه مربوطه نگهداری می  گردد.

منبع: مرکز اطلاعات فنی ایران

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف نا‌ن‌های تخمیر نشده به‌دلیل داشتن ماده‌ای به نام فیتات، مانع جذب مواد معدنی به‌خصوص «روی» و موجب کوتاهی قد می‌شود.

 

غلات به‌عنوان تأمین‌کننده انرژی، دارای قسمتی از پروتئین‌ها و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند اما مشخص شده مصرف نان‌هایی که آرد آنها به‌خوبی تخمیر نشده است به‌دلیل وجود ماده‌ای به نام فیتات در پوسته غلات مانع از جذب مواد معدنی به‌خصوص روی و کوتاهی قد می‌شود.دکتر ربابه شیخ الاسلام، متخصص اپیدمیولوژی در این خصوص می‌گوید: نان کامل یعنی نانی که از آرد گندم بدون سبوس‌گیری تهیه شده باشد. ما در کشورمان بخشی از سبوس را می‌گیریم ولی آرد مصرفی در تهیه نان سنگک و بربری نسبت به نان‌هایی که به غلط نان فانتزی لقب گرفته‌اند سبوس بیشتری دارد. متأسفانه این نان‌های خوب ایرانی اغلب در نانوایی‌هایی نامناسب و گاهی کثیف تولید می‌شوند.از طرف دیگر نان‌هایی که در شرایط بهداشتی تهیه می‌شوند اغلب آرد سفیدند که از نظر تغذیه‌ای مناسب نیستند چون آرد سفید سبوس‌گیری شده و ارزش غذایی خود را از دست داده است.بنابراین اگر از نانوایی‌های سنتی نان می‌خرید، مراقب باشید نانوایی تمیز باشد، کارگران روپوش پوشیده و نظیف باشند و شرایط نانوایی بهداشتی و حداقل از منظر بیرونی که شما قادر به دیدن آن هستید پاکیزه باشد.نان‌های صنعتی اغلب در شرایط بهداشتی تهیه می‌شوند. اگر آرد آنها سبوس دارباشد رنگ تیره‌ای دارند و اغلب روی بسته بندی آنها باید تاریخ تولید و میزان سبوس یا تهیه شده از آرد کامل ذکر شده باشد. نانی را بخرید که مشخص باشد کجا تهیه شده و در حقیقت شناسنامه‌دار باشد. نان‌های بی‌هویت در مکان‌هایی تهیه می‌شوند که از چشم مامورین نظارتی مخفی هستند.به گفته وی، نان تازه داغ است و انباشته شدن نان داغ قبل از سرد شدن، باعث تغییر حالت ظاهری، بیات شدگی زودرس، تسریع در کپک‌زدگی و تشدید ضایعات می‌شود و مصرف آن ممکن است بیماری گوارشی ایجاد کند.بنابراین با جابه‌جاکردن بگذارید نان‌ها کاملا خنک شوند. نانی که پس از سرد شدن با سفره حمل و نگهداری شود، مطبوع‌تر و ماندگارتر خواهد بود.

چند نکته مهم:

- از خوردن نان سبوس دار در وعده‌های غذایی خود غافل نشوید. مصرف نان سبوس دار در هر وعده غذایی 30تا40درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و گوارشی را کاهش می‌دهد. خوردن نان سبوس دار مانع از جذب سریع قند و چربی در خون می‌شود.

- نان‌های تیره (حاوی سبوس بیشتر) ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان‌های سفید و روشن دارند.

- قرار دادن نان در یخچال، بیات شدن نان را تسریع می‌کند.

- از حمل نان در لابه لای ورقه‌های روزنامه خودداری کنید.

- هیچ نوع نانی را داغ در کیسه پلاستیک نگذارید. در مجاورت نان داغ، مواد سمی از پلاستیک به نان منتقل می‌شود.

کامبیز معتمد وزیری با بیان اینکه اینکه اگر نانوا خواستار آرد کامل باشد باید به کارخانه سفارش بدهد گفت: آرد کامل آردی است که از تمام گندم استحصال شده و حتی یک درصدهم از سبوس آن کسر نشود که اساسا در طبقه بندی آردهای خبازی قرار نمی گیرد.

هرچه میزان سبوس آرد بیشتر باشد خمیر  و کار کردن با آن بسیار سخت‌تر خواهد شد. البته ممکن است تجهیزات ماشینی و اتوماتیکی وجود داشته باشد که بتوان به کمک آن با آرد کامل نوعی نان فانتزی خاص تولید کرد اما در روش پخت تنوری و سنتی این امر جوابگو نیست.

قائم مقام معاون بازرگانی داخلی و سرپرست اداره کل آرد و نان شرکت بازرگانی دولتی در گفت‌وگو با خبرنگار غلات نیوز اظهار کرد: آرد کامل آردی است که از تمام گندم استحصال شده و حتی یک درصدهم از سبوس آن کسر نشود که اساسا در طبقه بندی آردهای خبازی قرار نمی گیرد.  این در حالی است که سبوس‌گیری آرد برای نان سنگک به 7 تا 9 درصد هم می‌رسد، لذا نمی‌توانیم برای هرنوع نان آرد غیرمرتبط به آن را اختصاص دهیم زیرا خمیر سفت می‌شود. خاصیت کشش‌پذیری، زمان ماندن در تنور و میزان پخت هرنان کاملا متفاوت است لذا باید آرد هرنوع نان متناسب با نوع نان توزیع شود.

وی افزود: اگر از سوی کارخانه ها برای هر نوع نانی آرد ویژه همان نان توزیع نشود تخلف محسوب شده و با متخلفان برخورد خواهد شد.

منبع: نشریه علوم آب و خاک

امروزه استفاده از نان‌های تهیه شده از آرد کامل، به خاطر داشتن مقادیر زیاد فیبر، ویتامین و املاح معدنی، در کشورهای غربی، و به تازگی در کشور ما عمومیت یافته است. ولی در آرد کامل گندم میزان برخی عوامل نامطلوب، که مهم‌ترین آنها اسید فیتیک است، بالا می‌باشد. اسید فیتیک ترکیبی فسفره است که به شکل نمک پتاسیم- منیزیم، به ویژه در سلول و لایه آلرون غلات وجود دارد، و معمولا" به فرم نمک آلی فیتات دیده می‌شود. میزان این ترکیب بسته به درصد استخراج آرد متفاوت است. اسید فیتیک توانایی زیادی برای اتصال به فلزات و املاح معدنی نظیر آهن، کلسیم، روی و غیره دارد. در نتیجه این عناصر را به صورت کمپلکس‌های غیر محلول در آورده، از دسترس بدن دور می‌سازد. افزون بر این، فیتات می‌تواند با پروتئین، کربوهیدرات و چربی موجود در رژیم غذایی واکنش کرده، آنها را به کمپلکس غیر محلول تبدیل و در نتیجه از هضم و جذب آنها جلوگیری کند. در پژوهش حاضر میزان اسید فیتیک در آرد، خمیر و نان‌های سنگک و لواش ماشینی متداول در خراسان اندازه‌گیری گردید. به این منظور، در مرحله نخست میزان اسید فیتیک آرد با درصدهای استخراج متداول در تهیه نان، و نیز دو آرد مخلوط 50-50 از این آردها اندازه‌گیری شد. در مرحله دوم نان معمولی مورد نظر (سنگک و لواش ماشینی) با استفاده از چهار تیمار از این آردها به شیوه نانوا تهیه و سپس در خمیر و نان حاصل مقدار اسید فیتیــــک اندازه گرفته شد. هم‌چنین، در مورد نان و آرد، ترکیبات مختلف تغذیه‌ای مرتبط با اسید فیتیک محاسبه گردید. نتایج نشان داد که میزان اسید فیتیک در نمونه‌های آرد مورد استفاده در تهیه نان‌ها زیاد است (به طور میانگین 37/570 میلی‌گرم در 100 گرم)، و با توجه به روش کنونی تهیه نان، که در اغلب نقاط کشور رایج است، تخمیر و پخت نان نمی‌تواند کمک چندانی به کاهش اسید فیتیک موجود در نان کند. در نتیجه، میزان اسید فیتیک در نان تولیدی نیز بالا است (به طور میانگین 31/347 میلی‌گرم در 100 گرم).

منبع: خبرگذاری فارس

سلمان اختیاری ، با بیان اینکه درصدهای مختلف سبوس در آرد باید به گونه‌ای باشد که امکان پخت نان فراهم شود، اظهار داشت: نان‌ها با درجات مختلفی از سبوس‌گیری پخت می‌شود و متاسفانه در داخل کشور و استان نا‌ن‌هایی با درصدهای سبوس مختلف پخت می‌شود که رنگ‌های تیره تا سفید در نان نشانگر درجه سبوس است.

 

وی ادامه داد: نانوایان مجبور می‌شوند تا آرد سفید کامل خریداری و به آردها اضافه کنند تا نانی قابل پخت به مشتریان تحویل دهند.

 

اختیاری گفت: برخی رفتارهای اشتباه در زمینه ترویج کشاورزی موجب شده تا گندم‌های کاشت شده از گلوتن کافی برخوردار نشوند و در گذشته آردهایی که به نام آرد قرمز مشهور بود، امروز دیگر نیز نداشته باشیم.

 

اختیاری تصریح کرد: هر چه سبوس بیشتر باشد نان تیره‌تر خواهد بود ولی در این میان باید ظرفیت و توان نانواها نیز در نظر گرفته شود.

 

رئیس اتحادیه نانوایان تبریز اظهار داشت: رقابت شدیدی بین نانوایان برای جلب مشتری ایجاد شده و آنان تلاش کردند تا با ارائه نان مرغوب‌تر مشتریان خود را از دست ندهند.

 

وی گفت: ارائه نان مرغوب مستلزم رعایت نحوه و شرایط پخت است و بستگی به مهارت نانوا و خمیرگیری خوب دارد.

 

اختیاری تصریح کرد: اما در برخی مواقع هم نامطلوب بودن آرد باعث می‌شود که نتوان نان با کیفیت را در اختیار مشتری قرار دهند ولی درحال حاضر نان تبریز از نظر کیفیت در کشور جایگاه خوبی دارد.

 

رئیس اتحادیه نانوایان تبریز با تأکید بر اینکه به علت کمبود کارگر در این بخش رفته رفته نانوایی‌های سنتی به صنعتی تبدیل می‌شود، اضافه کرد: با این حال نان سنتی جایگاه خود را دارد و در هیچ زمانی نمی‌توان آن را جایگزین نان صنعتی کرد.

 

 رئیس اتحادیه نانوایان تهران گفت: 80 درصد آرد کشور یارانه‌ای است که در نانوایی‌های سنتی به مصرف می‌رسد و 20 درصد هم آزاد است که در نانوایی‌های فانتزی و بخشی هم در نانوایی‌های سنتی که آزادپز شده‌اند مصرف می‌شود.

 

وی در واکنش به فروش آرد یارانه‌ای در بازار آزاد گفت : چنین چیزی صحت ندارد چرا که آرد نان سنتی برای پخت نان فانتزی مناسب نیست.

 

رئیس اتحادیه نانوایان تهران تصریح کرد: در سامانه نانوایان، نانواها مازاد آراد خود را به ثبت می‌رسانند و در نتیجه امکان تخلف وجود ندارد.

 

وی افزود: ممکن است یک یا نیم درصد تخلف صورت گیرد اما این موضوع را به همه نانوایان نمی‌توان تعمیم داد.

 

زراعت‌کار با بیان اینکه هیچ سازمانی برنامه‌ای برای افزایش کیفیت نان ندارد، گفت: در گذشته اداره نان و غلات وجود داشت اما هم‌اکنون نان متولی ندارد.

 

رئیس اتحادیه نانوایان تهران تصریح کرد: زمانی می‌توان کیفیت نان را افزایش داد که شرایط رقابتی ایجاد شود و یکسان‌سازی صورت گیرد و نانوایان اختیار داشته باشند مواد اولیه خودشان را انتخاب کنند.

 

وی گفت: با 400 کیلوگرم آرد یارانه‌ای که به نانوایان داده می‌شود نانوایی‌ها از عهده هزینه‌های تولیدشان برنمی‌آیند به طوری که 9 نفر کارگر یک نانوایی هم‌اکنون به 3 نفر کاهش یافته و با این شرایط نانوایی‌ها ممکن است کارگران خود را به 2 نفر نیز کاهش دهند.

 

زراعت‌کار همچنین به بخشنامه 95.7.6 در مورد دادن مجوز نانوایی به متقاضیان گفت:‌ ما مخالف این موضوع نیستیم اما باید برحسب نیاز منطقه مجوز تأسیس نانوایی صادر شود.

 

رئیس اتحادیه نانوایان تهران بیان داشت:‌ هم‌اکنون 12 هزار نانوایی مازاد در کل کشور وجود دارد که اگر فضای تولید رقابتی شود نانواهایی که کیفی‌تر تولید می‌کنند به تولید ادامه می‌دهند و بقیه حذف می‌شوند.

منبع: اتحادیه نانوایان تهران

1. هنگام خرید نان حتماً یک سفره پارچه ای به همراه داشته باشید.

 2. نان سرد شده را نیز در پلاستیک یا سفره بگذارید.

3. به اندازه احتیاج روزانه خود نان بخرید تا مجبور به دور ریز و یا نگهداری نان نشوید.

4. قرار دادن نان های داغ روی هم، باعث کپک زدگی، بیات شدن و فساد زود هنگام نان می شود.

5. از خوردن نان سبوس دار غافل نشوید. مصرف نان سبوس دار در هر وعده غذایی 30 تا 40 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و گوارشی را کاهش می دهد.

6. قبل از سرد شدن کامل، نان ها را دسته نکنید.

7. از آنجایی که تغییرات نان در دمای 4 درجه سریع تر انجام میشود قرار دادن نان در یخچال، روند بیات شدن نان را سرعت می بخشد.

8. اگر تصمیم به نگه داری طولانی مدت نان دارید باید قبل از قرار دادن نان داخل فریزر آن را خنک کنید سپس در کیسه تمیز قرار دهید و داخل فریزر بگذارید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

دکتر راحله نظری یک کارشناس مبارزه با بیماری های غیر واگیر گفت: افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال جامعه را تشکیل می دهند، یک سوم و یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می گذرانند و حداقل یک میان وعده خود را در محیط کار میل می کنند، اما این گروه برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند

دکتر نظری ادامه داد: مصرف قندهای ساده مثل قند و شکر و نان های سفید در محیط کار، منجر به بالا رفتن قند خون در کوتاه مدت می شود و این امر ترشح انسولین و در نتیجه ورود گلوکز به داخل سلول را به همراه دارد، در نهایت کاهش قند خون و آسیب های ناشی از آن مانند خستگی، خواب آلودگی و کاهش بازده کاری ایجاد می شود که با تغییرات کمی از جمله کاهش مصرف قند و کافئین مصرفی در محیط کار، می توان به حفظ تعادل قند خون و افزایش دریافت مواد مغذی کمک کرد.  


این کارشناس سلامت، مصرف غذاهایی که با حبوبات تهیه شده مانند عدسی و خوراک لوبیا همراه نان را منبع خوب پروتئین عنوان کرد و افزود: وجود فیبر در این خوراکی ها به سلامت بدن کمک می کنند و با توجه به اینکه تداوم کار نشسته و بدون تحرک، می تواند موجب اختلال در کار کرد دستگاه گوارش و ایجاد یبوست شود، برای پیشگیری از این مشکل نان سنگک و یا نان جو را جایگزین نان تهیه شده از آرد سفید مانند نان لواش کنیم
او با توصیه به جایگزینی انواع سبزی و صیفی جات مانند خیار، گوجه فرنگی، کاهو، هویج در میان وعده ها به جای مصرف مواد قندی و شیرینی گفت: مصرف میوه علاوه بر تامین ویتامین های موردنیاز، در کاهش فشارهای روانی و کاری سودمند است
  
  
دکتر نظری تأکید کرد: با پیروی از یک الگوی غذایی سالم در محیط کار می توان از ابتلا به اضافه وزن و در نتیجه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت پیشگیری کرد و با بهبود عملکرد و افزایش بازده کاری، زمینه ارتقای کاری خود را در محیط کار فراهم آورد